Une séance est composée de trois phases principales.

Notre rencontre débute par un échange, alternant écoute et questionnement. C’est durant cette première partie que je cherche à comprendre quel mécanisme donne naissance à ce que vous aimeriez changer, ce qui ne vous convient plus.

Ensuite, riche de ce partage, je vais utiliser différentes techniques issues de l’Hypnose Ericksonienne et de la PNL afin de m’adapter au plus proche de vos besoins. C’est généralement durant cette étape que la transe hypnotique ou état de conscience modifiée s’installe alors que vous restez parfaitement conscient et pleinement maître de vous-même.

Et nous terminons par un temps d’intégration, comme pour laisser le temps au temps de revenir à sa juste place.